站立 - 维基百科，自由的百科全书
站立是一種人體姿勢，此姿勢會使身體保持直立，用腳支撐身體重量。 處於此姿勢的人雖然看似靜止，但重心會以 腳踝 為重心在 矢狀面 上微幅來回搖擺，類似 倒單擺 的運動 [ 1 ] 。
站立 - 维基百科，自由的百科全书 - zh.wikipedia.org
站立是一种人体姿势，此姿势会使身体保持直立，用脚支撑身体重量。 处于此姿势的人虽然看似静止，但重心会以 脚踝 为重心在 矢状面 上微幅来回摇摆，类似 倒单摆 的运动 [ 1 ] 。
经常站立有什么好处？有人说每天站立3小时胜过马拉松 - 知乎
英国公共卫生部门相关负责人科文·芬顿教授说，站立的好处不胜枚举： 站立能改善姿势，缓解背部疼痛。 可以加速血液循环，促进心血管健康。 英国另一项研究证实，如果能长期坚持每周5天、每天累计3小时的站立，效果堪比跑了10趟马拉松。
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站立是一種人體姿勢，此姿勢會使身體保持直立，用腳支撐身體重量。 處於此姿勢的人雖然看似靜止，但重心會以 腳踝 為重心在 矢狀面 上微幅來回搖擺，類似 倒單擺 的運動 [ 1 ] 。
健康养生：你为什么应该练习单腿站立？ - BBC
2021年6月3日 · 你是否尝试过单腿站立几秒钟？ 不要小看“金鸡独立”这一动作，它涉及到肌肉、关节、平衡以及总体健康等综合因素和协调功能。
如何保持正确的站姿？ - 知乎
双足站立的特点和重要性. 力学上讲，人类双足站立的姿势很不正常，是种非常不稳定的结构，基本原因如下： 1. 支撑基座的表面积相比整体非常小，看起来像把屋顶当成了基座。 2. 基座没有完全固定在地面上，你可以想象如果一个高层建筑没有地基是多么的危险
站立的好处功效与作用有哪些-医疗科普-百度健康
2023年5月8日 · 站立是一种常见的日常活动，它的好处功效和作用主要包括： 1、增加能量消耗：站立比坐着或躺着更消耗能量，因为身体需要调整肌肉、平衡和姿势来保持稳定。
站姿 - 百度百科
弯腰曲背、略现佝偻状的站立： 属封闭型，表现出 自我防卫 、闭锁、消沉的倾向，同时，也表明精神上处于劣势，有惶惑不安或自我抑制的心情。 两手插腰而立： 是具有自信心和精神上优势的表现，属于开放型动作。
健康养生：你为什么应该练习单腿站立？ - 知乎
你是否尝试过单腿站立几秒钟？ 不要小看“金鸡独立”这一动作，它涉及到肌肉、关节、平衡以及总体健康等综合因素和协调功能。 BBC科学节目主持人迈克尔·莫斯利医生（Dr Michael Mosley）在他的播客《就一件事》（Just One Thing）中揭示了单腿站立如何能改善 ...
健康養生：你為什麼應該練習單腿站立？ - BBC
2021年6月3日 · 你是否嘗試過單腿站立幾秒鐘？ 不要小看「金雞獨立」這一動作，它涉及到肌肉、關節、平衡以及總體健康等綜合因素和協調功能。