Notre manière d’organiser notre quotidien pourrait bien avoir une influence directe sur notre bien-être. Cette façon de gérer ...

Vous vous sentez piégé dans un tourbillon de pensées ? Trop réfléchir, ou “overthinking”, peut devenir un fardeau mental.

CHRONIQUE. Tous les mois, la psychologue Claire Petin partage son regard de psy et explore des sujets d'actualité. Ce mois-ci ...

Lorsqu’il est question de gravir les échelons dans le milieu professionnel, les personnes qui sont passées par là avant nous ...

Vous connaissez sûrement ces personnes qui ne cessent de parler. Mais qu’est-ce qui explique ce besoin incessant de ...

Comme n’importe quelle relation, il faut parfois des éléments particuliers pour les rendre épanouissantes et leur permettre ...

Vous souffrez d’anxiété ? Voici ce qu’il se passe dans le cerveau lorsque l’on ressent du stress. Et c’est impressionnant !

En apparence banales, certaines phrases peuvent être des outils du gaslighting, une technique utilisée par les manipulateurs ...

Indétectables à première vue, les handicaps invisibles sont pourtant invalidants. Comment les reconnaître ? Le décryptage de ...

Notre corps synchronise naturellement nos horaires de repas avec notre horloge interne. Découvrez pourquoi manger à des ...

La personnalité peut agir sur le vieillissement du cerveau. C'est le constat de chercheurs canadiens, révélant les traits de ...

Pour de nombreuses personnes, les fêtes de fin d’année sont synonymes de stress. Cadeaux, repas, emploi du temps… Noël peut ...