今年即將畫下句點，2025年1月韓劇片單強勢登場！1月必看韓劇集結多位男神女神同台飆戲，包括李敏鎬、孔曉振、李棟旭、李聖經等超強卡司。本次《TVBS新聞網》特別整理了2025年8部1月韓劇推薦，以及1月韓劇播出時間等資訊，帶你一次掌握最新韓劇資訊，在 ...

編按：月經期間運動是許多女性關心的話題，適當的運動有助於身體健康，但錯誤的方式可能帶來不良影響。在月經期間，應避免過度運動、增加腹壓的動作以及陌生的高強度訓練，並注意外陰和子宮的充血情況。此外，針對經血逆流與子宮內膜異位症的擔憂，目前尚無直接證據支持 ...