60歲的邱先生過往沒有慢性病史也沒有特別定期健檢,一個月前突然出現雙腳無力的狀況,並且越來越嚴重,來院前無法站立行走,輾轉來到台北慈濟醫院神經外科洪立偉醫師門診尋求協助。透過X光、核磁共振檢查,發現邱先生胸椎第12節有塌陷情形,且已經壓迫神經管,影像 ...
一項由西維吉尼亞大學的流行病學家領導的研究發現,在工作中交替使用坐姿和站姿可以減少久坐行為,但無助於降低血壓。 研究人員還發現,工作時長時間站立可能會對心血管健康產生負面影響。
相较于步态或肌肉力量,单腿站立能力更能准确反映一个人的衰老程度。 据梅奥诊所最新的研究显示,在40岁之后,这一指标尤为重要。
我们都知道,每当宇宙飞船在着陆与地球之后,无数期盼已久的小伙伴们都在等待着航天员们可以早一点出舱,然后来目睹航天英雄们的高光时刻。可是在这个时候,一些小伙伴们就会发现了,每一位航天员在返回地面之后,他们的出舱时间都是特别的漫长。
办公室白领怎么减肥?下面的五个小方法可以有效的帮助白领减肥,不过任何的减肥方法都是不会一撮而就的,需要长期的坚持和努力了! 1、走路 ...
生活中心/楊佩怡報導台北捷運電扶梯最近開始出現「兩側站立」的告示牌,為了避免旅客在單邊通行的狀態下因推擠而發生危險,即使有明確的宣導,但目前多數人搭手扶梯時仍習慣右側站立、左側通行。有網友Po文表示,他看到路人站在左側手扶梯,被其他乘客要求「借過」, ...
捷運是許多上班族、學生以及通勤族每天必搭的大眾運輸工具,然而在上個月底,台北捷運開始在站內公告手扶梯可以「兩側站立」的公告,讓許多乘客非常開心,也陸續有人發現公告有成效,但經過一個月之後,公告似乎直接失靈,這歷史悠久的「潛規則」始終難以打破,不少乘客 ...
金雞獨立,這是大家在學校都玩過單腳站立的平衡遊戲,不過你一定不知道,這樣一個微不足道的動作背後隱藏著多少寶貴的資訊?如今,這項「遊戲」已成為科學研究的焦點,研究證實:單腳平衡至少 10 秒的能力是長壽和健康的關鍵指標!
最新的研究表明,长时间静止不动,无论坐着还是站着,都会增加患直立性循环疾病的风险。然而,在这种情况下,站立时的风险要低于坐着的时候。研究人员发现,当参与者的总静止时间超过每天12小时时,每增加一个小时,直立性循环疾病的风险就会增加22%,而心血管疾病的风险则会增加13%。
也有網友反駁「站兩側真的沒有比較安全」、「習慣要改很難,日本也是宣導到現在,但多數人還是習慣站一邊」、「跟電扶梯沒有關係,都說借過了,還要造成別人不便,本來就只是可不可以的問題,有什麼好爭論的?還要上綱到安全意識不足?」 ...
電扶梯「靠右站立」早已取消,北捷甚至為此設置「兩側皆可站立」告示牌,以維護搭乘安全與秩序,不過有網友舉出南韓、香港與倫敦的地鐵狀況,批評北捷手扶梯不僅速度慢,現在還要宣導兩側都可以站,「越來越鄉下城市」,貼文掀起兩派網友論戰。